Планування наперед
1A. Організація часу
Перший розклад
Коли ви плануєте що-небудь, точкою відліку є те місце, з якого ви починаєте. Але цього не буде до тих пір, поки ви не проглянете ваші плани на тиждень і не знайдете вільного часу для занять. Ще необхідно відзначити для себе, що ви за чоловік: який спосіб життя ви ведете, тобто ви повинні оцінити, чи є місце для занять у вашому житті. Якщо ви працюєте, то вам буде дуже важко займатися пізно увечері, та і пізні заняття не будуть такими ефективними. З іншого боку, ви можете викроїти час для занять, встаючи в п’ять ранки, але, можливо, при такому режимі вам знадобитися короткий сон вдень.
Ми радимо вам накидати на папері ваш розклад на даному етапі , відзначивши кожну годину на тижні. Для цієї вправи краще вибрати звичайний розпорядок тижня, чим описати тиждень, коли ви найбільш завантажені або навпаки, вільні. Також важливо бути гранично акуратним при виконанні цієї роботи, оскільки докладний опис вашого робочого тижня допоможе вам спланувати час для занять.
Другий розклад і обговорення
Для того, щоб зрозуміти, який час найзручніше для ваших занять, складіть другий розклад. Відзначте в нім ваші звичайні справи і зустрічі, потім виділите собі чотири-шість годинника, який ви відводитимете на заняття будинку. Щоб уявити собі, як виглядатиме ваш другий розклад, постарайтеся дотримуватися його протягом двох тижнів, читаючи у відведений для занять годинник що-небудь, але не белетристику.
Якщо ви зробили це, обговорите ваші плани з дружиною або чоловіком, сусідом по квартирі, студентом або ким-небудь ще, хто вас добре знає. Поясните їм, чому ви вибрали саме даний годинник для занять, і внесіть зміни, якщо вам здадуться доводи цих людей вагомими.
Що показали обговорення з друзями:
- Необхідне розуміння в сім’ї: подружжя і діти можуть допомагати вести господарство.
- Необхідно встановити правильні пріоритети. Не можна переривати час занять для простої розмови.
- Необхідне час для спілкування з сім’єю. Відведіть час для роботи по будинку, якщо ви можете продуктивно позайматися потім.
- Необхідно вести активний спосіб життя і відпочивати. Але телефонні дзвінки і відвідувачі можуть сильно заважати, тому ви повинні навчитися бути зібраним, навіть якщо іншим ви здаватиметеся нетовариським.
- Необхідно скоротити час, який ви витрачаєте на «нічого неробота». Правильно організувавши час, ви можете займатися замість того, щоб дивитися нецікаву програму по телевізору, пити каву або займатися господарством. У останньому випадку вам доведеться змиритися з тим, що ваше господарство не буде зразковим.
Аналіз вашого розкладу покаже, які саме годинник ви можете відвести для занять у вашому нинішньому житті. Але, звичайно, ви можете виявити, що є маса інших речей, про які ви забули. І вам доведеться знову перекроювати ваш розклад. Вам не потрібно складати розклад протягом всього року, але необхідно тримати основний план в голові. Незабаром ви зможете самі управляти своїм часом. Якщо наступного тижня у вас несподівано виникає незапланована справа, ви можете позайматися до нього. Планування справ наперед виключає паніку.
І якщо ви відчули, що починаєте нервувати із-за браку часу, сядьте і розробіть план розкладу - що ви зможете наздогнати протягом наступних тижнів. Коли ви побачите, що вам вдається все встигнути, ви відчуєте себе краще.
.
0 Відгуків на “Учбова гра”
Залишити відгук